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elnyka aka "el macho" aka Luis
elnyka
Antigüedad: 14 de junio de 2006
Último acceso: hace 1 semana
Vídeos vistos: 4670
Suscriptores: 446
Reproducciones del canal: 25486
Just doing my stuff (powerlifting and BJJ). I'm currently trying to figure out what to do while healing my L1, L2 and L3 vertebrae.

You can see my video log at http://tinyurl.com/ytlphm
Nombre: Luis
Edad: 39
Weightlifter, martial artist (BJJ/Judo/MMA - out of commission for the time being), salsa dancer, a dude doing interesting crap while making a living as a software engineer.

On a more serious response, I'm a software engineer/architect who has, in the past 12 years have performed jobs in the following categories:

- Java/J2EE Developer
- WebLogic Administrator
- SysAdmin
- Systems Architect/Analyst
- Researcher


In my free time (whenever my work schedules allows it), I pursue different training goals including powerlifting and martial arts. In the last two years, my training is not consistent due to work, but I make up for it whenever I can.
Ciudad: Pembroke Pines
Cuidad natal: San Rafael del Norte, Nicaragua
País: Estados Unidos
Profesión: Software Engineer
Centros de estudio: Florida International University
Intereses y aficiones: Judo, BJJ, MMA, Wrestling (folk, freestyle, greco), SAMBO, Boxing/Kickboxing/Muay Thai/SanDa, Powerlifting/Olympic Weightlifting/Strongman comps, Salsa dancing.
Películas y espectáculos: Dr. Zhivago, Taxi Driver, 8mm, Twelve Monkeys, Ben Hur.
Música: Motorhead 'The Game' and 'Joy of Labor'
Libros: Too many to even remember them all. Larry Niven's work, Richard Dawkins (except when he's too petulant), that's what comes to mind right now.
Sitio web: http://elnyka.wordpress.org
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darness1234 (hace 5 meses)
check me out!!
massimofenu (hace 5 meses)
Thank you for your comment! :-D
ColleenCastaneda (hace 6 meses)
I am sorry to hear about those lumbars...that is your core and probably the worst injury to have because it is engaged durimg most exercises. And if you are in front of computer all day, I feel you. It is so easy to slouch and not realize it which is bad for those lumbars :(
That is why they call 'em DEADlifts!
♥ Colleen ♥
ColleenCastaneda (hace 6 meses)
Hello Luis!
Be careful on those deadlifts, I severely pulled my lower back muscles two months ago doing those and painfully went to the ER for IV pain relief. Sucked and could not workout for a month!
You have some great videos BTW...
♥♥ Colleen ♥♥
lilSOLDIER8 (hace 7 meses)
got any tips on boxing???
orangeshadow12 (hace 8 meses)
Tell me what i have to do to get into mma. Please?
Cool vids by the way.
dapenda (hace 11 meses)
hey, nice vids
0000000000mmmmmmmmmm (hace 11 meses)
veja isso no youtube por favor faca seu comentario
capoeira angola oslo
marzenia20 (hace 1 año)
sorry about that but english is not my first language and i dont feel it sometimes but trust me i love this people lolz...
Camorra975 (hace 1 año)
good streetfight techniques.
Greetings from switzerland
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